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AMSPORT® High Premium Whey Protein
34,90 €*
Geschmack:
Cookies & Cream
|
Menge:
500g
Das High Premium Whey Protein von AMSPORT® ist ein CFM-Molkenprotein-Isolat. Ein sehr schnellverdauliches Protein bester Qualitätsgüte – der ideale Begleiter vor und nach dem Training!
Fußballer und andere Leistungssportler setzen für den Muskelaufbau auf dieses AMSPORT-Produkt.
Es ist auf Wasserbasis entwickelt und lässt sich in Wasser lösen. Der sehr hohe Eiweißanteil sowieein geringer Fett- und Laktosegehalt macht mikrofiltriertes Molkenprotein-Isolat zum hochwertigstenaller in Supplements verwendbaren Molkenproteine.
Den besonderen Einfluss von Wheyprotein auf das Muskelwachstum ist bereits bekannt. DieDosierungsempfehlungen lagen bisher bei 20g - 25g pro Portion . Eine neue Studie belegt, dass miteiner Dosierung von 40g Wheyprotien nach einer Trainingseinheit bessere Ergebnisse bei derMuskelproteinsynthese erzielt werden können.
Verzehrempfehlung:
Am Besten trinkst Du den Shake vor oder nach dem Training.
So bereitest Du Deinen Shake zu:
1 Shake = 30 g Pulver in 300 ml fettarme Milch (1,5% Fetteghalt) einrühren. 30 g Pulver entsprechen 3 gestrichenen Messlöffeln.
Einen passenden Messlöffel findest Du in jeder Packung.
Nach dem Training kannst Du auch höher dosieren und 40 Gramm (40g) Pulver verwenden.
AMSPORT® Weight Gainer 3500g
59,99 €*
Geschmack:
Vanille
Durch den hohen Kalorienumsatz in Training und Spiel fällt es vielen Fußballern und anderen Leistungssportlern schwer, Muskulaturaufzubauen. Die Kombination aus qualitativ hochwertigen Proteinen und komplexen Kohlenhydratenbildet die Grundlage für den Aufbau fettfreier Muskelmasse.
Den AMSPORT® Weight Gainer verwendest du direkt nach dem Training. Durch seine Kombinationaus 61% Kohlenhydraten, 25% Protein, und 2,8% Fett bietet er deinen Muskeln die empfohlene underfolgreich eingesetzte Nährstoffzusammensetzung, um nach der Belastung und in derRegenerationsphase das Wachstum zu unterstützen. Der AMSPORT Weight Gainer enthältzusätzlich hochwertige Fette in Form von mittelkettigen Triglyceriden (MCT) und Vitamin B6, welchedeinen natürlichen Proteinstoffwechsel unterstützen. So kannst du, in Kombination mit dem richtigenTraining, deine Kraft und Muskelmasse auf eine neue Stufe bringen.
Verzehrempfehlung:
Direkt nach dem Training100 g Pulver in 400 ml fettarme Milch (1,5% Fett) einrühren. 100 g entsprechen 5 leicht gehäuften Messlöffeln.
Dank dem ausgewogenen Mix aus Protein & Kohlenhydraten ist der AMSPORT® Weight Gainer auch ideal für Deine Regeneration nach einer harten Trainingseinheit.Der Weight Gainer ist mit seiner starken Rezeptur fester Bestandteil des AMSPORT® Muskelaufbauprogramms HHC.
Inhalt: 3500 Gramm (0,02 €* / 1 Gramm)
OVATIME Shaker
6,90 €*
Dein Must-Have
Der OVATIME Shaker eignet sich perfekt für deine Shakes vor, während und nach harten OVATIME-Trainings. Egal ob Aminosäuren, Whey Protein, Weight Gainer oder Mineral – durch das einsetzbare Sieb mixt du deinen Shake einfach, schnell und klumpenfrei.
Sowohl die große obere Abdeckung als auch der kleine Trinkverschluss lassen sich fest verschrauben und garantieren ein auslaufsicheres Produkt.
Fassungsvermögen: 700mlTipp: Spülmaschinengeeignet
AMSPORT® Kreatin Kapsel 120 St. Neutral
22,90 €*
Die Einnahme von Kreatin verbessert besonders deine Maximalkraft, die im Fußball für schnelleSprints benötigt wird. Oft wird Kreatin zum Aufbau von Muskelmasse eingenommen.
Das Kreatin von AMSPORT erfüllt den bei Sporternährung essentiellen Anspruch an Qualität undSicherheit. Wir verwenden in unseren Kreatin-Kapseln zu 100% Creapure®. Dieses hochreineKreatin-Monohydrat ist das einzige Kreatin, das nicht in China hergestellt wird. Es verspricht höchsteProduktreinheit durch sorgfältige Rohstoffauswahl, Herstellung unter GMP-Bedingungen undgewissenhafte Analytik. Häufig werden Mischungen aus verschiedenen, unterschiedlich wertigenKreatinen verwendet. Bei AMSPORT® hingegen kommen nur beste Inhaltstoffe zum Einsatz. Qualitätist oberstes Gebot – Made in Germany.
Verzehrempfehlung:
2 Kapseln vor dem Training, an intensiven Trainings- oder Wettkampftagen bis maximal 6 Kapseln über den Tag verteilt.
Der Wunsch nach einem Kreatin-Produkt mit AMSPORT®-Qualität wurde von Borussia Dortmund, speziell von einem Offensivspieler geäußert. Bereits seit vielen Jahren wird Kreatin im Hochleistungssport eingesetzt. Kraftsportler können durch die Einnahme intensiver trainieren und schneller Muskelmasse aufbauen. Ausdauersportlern sichert es andauernde Energiezufuhr. Eine Supplementierung wird bei Kraftsportarten, bei Leichtathletik- und Mannschaftssportarten wie Fußball, Basketball etc. und auch bei Ausdauersportarten empfohlen. Auch vor geistigen Belastungen wie etwa vor Prüfungen oder Meetings ist eine Einnahme sinnvoll.Neuen Studien zufolge wirkt sich Kreatin auch positiv auf die Gehirn- und Gedächtnisleistung aus.
Inhalt: 72 Gramm (0,32 €* / 1 Gramm)
BeGreen 3Blend Protein
30,99 €*
Geschmack:
Vanille-Cookie
Rundum versorgt - dein veganer Proteinshake
Ein veganer Protein-Shake, der auch noch gut schmeckt? Ja, das gibt es. Ob Vanille-Cookie, Himbeer-Vanille, Mousse au Chocolat, oder Natur: bei uns findet jeder ganz schnell seinen Lieblingsgeschmack! Für unsere vegane 3Blend Proteinmischung in nigelnagelneuer verbesserter Rezeptur verwenden wir Reis-, Erbsen- und Leinsamen-Protein – zusammen mit den freien BCAAs Leucin, Iso-Leucin und Valin erhältst du eine leckere Rundumversorgung, ganz ohne Zuckerzusatz!
Dosierung & Zubereitung
30g Proteinpulver (2 Dosierlöffel; beiliegend) mit 300-350 ml einer Flüssigkeit deiner Wahl (Wasser, Hafermilch, Reismilch, Mandelmilch oder Kokosmilch) in einem Handshaker oder einem Mixer mischen.
Einnahme-Empfehlung
1 Proteinshake direkt nach jedem "Work out" (Training oder Wettkampf).
Inhalt: 700 Gramm (0,04 €* / 1 Gramm)
OVATIME Gmynastikmatte Kork
44,90 €*
Rutschfest und nachhaltig
OVATIME Gmynastikmatte Kork ist dein perfekter Begleiter für alle Core- und Mobility Workouts, die du mit der OVATIME App durchführst. Außerdem liegt die Matte optimal auf dem Boden auf und ist total rutschfest. Mit dem dazugehörigen Tragegriff, kannst du die Matte problemlos zu verschiedenen Trainingsorten mitnehmen.
Ganzkörpertraining als zusätzlicher Faktor für Kräftigung und Beweglichkeit gehört für die besten Fußballer zu jedem Trainingstag. Während vieler Übungen lastet dein komplettes Gewicht auf Unterarmen, Ellenbogen und Knien. Die OVATIME Gymnastikmatte Kork besticht durch hervorragende Polsterung und entlastet deinen Körper, damit du dich auf das Training konzentrieren kannst.
AMSPORT® Magnesium Liquid 20 x 25ml Orange
19,90 €*
Sportler weisen häufig Magnesiummangel auf. Oft reicht die über die tägliche Nahrung zugeführteMagnesiummenge nicht aus, um den erhöhten Magnesiumhaushalt während der Saison undbesonders in der Vorbereitung auszugleichen. Dadurch haben viele Athleten in den letzten Minuteneines Wettkampfes Krämpfe oder sind nicht mehr in der Lage ihre volle Leistung abzurufen.
Das Magnesium Liquid von AMSPORT beugt vor und hilft dir 100% deiner leistungsfähigkeit abzurufen.
Idealerweise trinkst du nach der Belastung oder abends vor dem Schlafengehen eine Trinkampulle -bei hoher Belastung maximal bis zu zwei Trinkampullen täglich.Citrate sind aufgrund ihrer ausgesprochen guten Verwertbarkeit sehr hochwertige Mineralstoffe. Ihrebasische Wirkung entfalten sie erst im Stoffwechsel. Die Magensäure wird nicht neutralisiert und derVerdauungsprozess nicht gestört. Magnesium ist dabei ein lebensnotwendiger Mineralstoff.Geschmack: Orange
Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Trinkampulle á 25ml, idealerweise nach dem Training oder abends vor dem Schlafengehen trinken. Bei hoher Belastung maximal bis zu 2 Trinkampullen täglich.
Inhalt: 500 Milliliter (0,04 €* / 1 Milliliter)
OVATIME JumpRope
19,90 €*
An den Griffen längenverstellbares Seil
Die OVATIME JumpRope verfügt über ein längenverstellbares Seil. Du kannst die Länge der Rope an beiden Enden verstellen und die Anzahl der flexiblen schwarzen Hüllen durch herausnehmen bzw. einsetzen selbst bestimmen , um die Länge perfekt an deine Bedürfnisse anzupassen.
Mit der JumpRope bringst du deinen Körper in kürzester Zeit auf Temperatur und verbesserst effektiv deine Ausdauer und Koordination. Es gibt kaum eine Übung, die in so kurzer Zeit wichtige athletische Komponenten des Fußballspiels trainiert und von vielen der besten Fußballer gerne als Warm-Up genutzt wird. Nicht zu vernachlässigen ist die Verbesserung des kurzen und schnellen Bodenabdrucks, der besonders bei Sprintduellen und Richtungswechseln im Spiel für den endscheidenden Vorsprung sorgt.
BeGreen Arthro Green
40,99 €*
Die gezielte Formel für Nährstoffe, Vitamine und Mineralien
Die veganen Kapseln enthalten wertvolle Zutaten und verzichten dabei vollständig auf Aromen und Süßungsmittel. So hast du die volle Kontrolle über alle Bestandteile und das gute Gefühl, auf alles zu verzichten, was nicht wirklich notwendig ist. Neben den sehr wichtigen Mineralien Magnesium und Calcium, die u. A. zu einer Erhaltung normaler Knochen beitragen, enthält Arthro Green zahlreiche weitere Zutaten. Sehr wichtig für dich ist hier: Bei der Zusammenstellung haben wir nichts dem Zufall überlassen. Alle Bestandteile wurden nach einer gezielten Formel ausgewählt, dosiert und zusammengestellt.
Dosierung & Zubereitung
Täglich 2 Kapseln (Tagesdosis) unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.
Einnahme-Empfehlung
Die beste Wirkung der einzelnen Zutaten erreichst du bei Einnahme der 2 Kapseln (Tagesdosis) nach einer Mahlzeit.
Inhalt: 45.1 Gramm (0,91 €* / 1 Gramm)
AMSPORT® Aminosäuren 750g Ds. Neutral
46,99 €*
Aminosäuren sind essentiell für alle Strukturen des Körpers und haben somit großen Einfluss aufdeine Leistungsfähigkeit, Regeneration und Erholung. Durch die regelmäßige Einnahme vonAminosäuren wird deine Muskulatur gestärkt. Besonders wichtig bei hohen Belastungen im Fußball und anderen Sportarten:Du beugst Verletzungen vor und kannst dauerhaft Topleistungen bringen.
Die AMSPORT® Aminosäuren wurden speziell für den Wettkampf und Leistungssport entwickelt. DasPulver ist frei von jeglichen Zusatzstoffen und dadurch neutral in jedes bestehendeErnährungsschema integrierbar. Es handelt sich dabei um die Aminosäuren, die Schwimmer MarkWarnecke während seiner WM-Vorbereitungen 2005 nutzte und Weltmeister wurde. Mittlerweile istdas Produkt in 8-fach verbesserter Rezeptur erhältlich.
Verzehrempfehlung:
Für Freizeitsportler:20 Minuten vor oder nach dem Training1 – 2 Esslöffel (je nach Trainingsintensität)
Für Leistungssportler:
An trainingsfreien Tagen2 bis 3 x 1 Esslöffel morgens, (mittags), abends
An normalen Trainingstagen1 Esslöffel morgens1 – 2 Esslöffel mittags2 – 3 Esslöffel direkt nach dem Training
An sehr harten Trainingstagen2 Esslöffel morgens2 – 3 Esslöffel mittags3 – 4 Esslöffel direkt nach dem Training
EVO 8* Aminosäuren kann sowohl nüchtern als auch zu bzw. nach dem Essen zu sich genommen werden.(*EVO 8 steht für die achte Stufe der Weiterentwicklung)
So bereitest Du Deinen Shake zu:Einen leicht gehäuften Esslöffel (entspricht ca. 10 g),aufgelöst in einer Flüssigkeit (z.B. Wasser) zu sich nehmen.
Keine kohlensäurehaltigen Getränke verwenden!
Hinweis: Die Einnahme von mehr als 15 Esslöffeln pro Tag sollte nicht überschritten werden.
Achte dabei immer auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Inhalt: 750 Gramm (0,06 €* / 1 Gramm)
DOCNU Das Vorspiel
39,90 €*
Geschmack:
Lemon
FÜR INTENSIVE WORKOUTS
Das VORSPIEL ist ein Mikronährstoff-Komplex, der für deine Versorgung mit Mikronährstoffen vor und während der sportlichen Belastung entwickelt wurde, um Deine Performance im Sport zu unterstützen.
Hochdosierter Mikronährstoffkomplex 100% Made in Germany
Vitamin B6Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
ElektrolyteRegulation Wasser-Elektrolythaushalt, Nervenfunktion, Muskelkontraktion, Gefäßtonus, Säure-Basenhaushalt, Knochenmineralisation, NervenleitgeschwindigkeitCalcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion beiEisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
SpurenelementeZink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützenJod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel beiSelen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
BCAA’ssind elementare Bausteine aller Proteine. Sie sind beteiligt am Aufbau der Enzyme bis hin zum größten Organ des Körpers: Strukturproteine, Transportproteine, Enzyme, Immunglobuline, Bausteine der DNA, Hormone, Neurotransmitter
DREH VOLL AUF!
Mit Das Vorspiel l bist du für jedes Training oder Wettkampf bereit. Unterstütze Deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen. Zum Beispiel tragen Proteine zur Erhaltung und Zunahme an Muskelmasse bei.
AUSDAUER STEIGERN?
Durch die richtigen Mikronährstoffe, zum Beispiel Eisen, trägst Du zu einer normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Dies ist für Deinen Sauerstofftransport wichtig.
13 ESSENZIELLE INHALTSSTOFFE. 1 INNOVATIVE FORMEL.
Verzehrempfehlung
Nehme jedes Mal nach einer sportlichen Belastung 1 Messlöffel (60g Pulver) des Nachspiels oder 1 Sachet in 600ml Wasser ein. Halte dich grundsätzlich an die Verzehrempfehlung. Solltest du allerdings in langanhaltende sportliche Belastungen mit deutlich erhöhter Intensität und somit einem deutlich erhöhten Mikronährstoff-Bedarf geraten, kannst du auch problemlos weitere Portionen einnehmen.
Wie: Du mixt einfach 2 Messlöffel (38g Pulver) von „das VORSPIEL“ mit möglichst kaltem Leitungswasser und kannst Deinen Mikronährstoff-Komplex sofort genießen!
Wann: Die perfekte Zeit der Einnahme ist Ca. 45-30 min. vor der sportlichen Belastung bzw. spätestens zum Warm up, um eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen während der sportlichen Belastung zu garantieren.
OVATIME Gymnastikmatte mit Tragetasche
24,90 €*
Bequem und weich gepolstert
Die OVATIME Gymnastikmatte ist dein perfekter Begleiter für alle Core- und Mobility Workouts, die du mit der OVATIME App durchführst. Außerdem eignet sich die Matte aufgrund ihrer sehr guten Dämpfung auch für dein Sprungtraining oder Übungen mit der OVATIME Speedrope. Mit der dazugehörigen Tragetasche kannst du die Matte problemlos zu verschiedenen Trainingsorten mitnehmen.
Ganzkörpertraining als zusätzlicher Faktor für Kräftigung und Beweglichkeit gehört für die besten Fußballer zu jedem Trainingstag. Während vieler lastet dein komplettes Gewicht auf Unterarmen, Ellenbogen und Knien. Die OVATIME Gymnastikmatte besticht durch hervorragende Polsterung und entlastet deinen Körper, damit du dich auf das Training konzentrieren kannst. Außerdem ist die Matte elastisch und hat eine wellenförmige Oberfläche für den optimalen Grip bei dynamischen Bewegungen.
Maße: 176 cm x 61 cm x 1,3 cm
Gewicht : 1,18 kg
BeGreen Energy Kick - Workout Booster
36,99 €*
Der clevere Booster für deine Topleistung
Der Energy Kick Workout Booster ist von BeGreen zusammen mit Immunologen und Ärzten entwickelt worden. Er enthält verschiedene Aminosäuren, Creatin, Koffein und ein spezielles Kohlenhydrat: Palatinose(TM). Es lässt deinen Blutzucker nur langsam ansteigen und gibt dir besonders lange Energie.
Dosierung & Zubereitung
20g Energy Kick Workout BoosterPulver (2 Dosielöffel; beiliegend) mit 300-400 ml Wasser in einem Handshaker mischen.
Einnahme-Empfehlung
Der Energy Kick Workout Booster sollte 20-30 min. vor dem "Work Out" (Training oder Wettkampf) genommen werden oder auch in der Halbzeitpause für einen „Energy Kick“ in der 2. Spielhälfte.
Inhalt: 400 Gramm (0,09 €* / 1 Gramm)
BeGreen Leaky Green
70,99 €*
Natürliche Zutaten in veganer Qualität
Leaky Green ist eine Komposition aus verschiedenen, hochwertigen und veganen Zutaten. Neben einem Mix aus vier verschiedenen Pilzarten mit Polysacchariden sind auch Vitamine, Mineralien und die Aminosäure Glutamin Bestandteil von Leaky Green.
Dosierung & Zubereitung
Täglich 10 g (1 Dosierlöffel) Pulver in 200 ml Wasser lösen und einnehmen.
Einnahme-Empfehlung
1 Tagesdosis (10g) morgens auf nüchternen Magen einnehmen
Inhalt: 750 Gramm (0,09 €* / 1 Gramm)
AMSPORT® Competition 1100g Ds. Waldfrucht
49,90 €*
AMSPORT® Competition wurde speziell für den Wettkampf hergestellt und ist eine Kombination aus fünfverschiedenen Kohlenhydraten, speziellen Aminosäuren sowie B-Vitaminen. HochdosierteKohlenhydratgetränke oder Gelpräparate entziehen dem Körper bei der Aufnahme ins Blut Flüssigkeit.AMSPORT® Competition ist isotonisch. Es ist garantiert frei von Fruktose.
Viele Profi-Teams aus den besten Ligen der Welt versorgen ihre Spieler während des Spieltags mit Competition,das in Wasser aufgelöst vor, in und nach der Belastung eingenommen werden kann.
Verzehrempfehlung:
WettkampfAusdauersport: ab 1 Stunde Belastungszeit ca. alle 30 Minuten 1 Portion zuführen.Kurzbelastung / Sprint: optional 20 Minuten vor der Belastung 1 Portion und unmittelbar nach der Belastung 1-2 Portionen.
TrainingJe nach Trainingshärte und Erschöpfungszustand direkt nach dem Training 1-2 Portionen. Während sehr harter oder länger anhaltender Belastung zwischendurch 1 Portion.
Inhalt: 1100 Gramm (0,05 €* / 1 Gramm)
BeGreen BCAA Kapseln
25,99 €*
Vegane BCAA für harte Trainingseinheiten
Mit unseren veganen BCAA-Kapseln bekommst du 3 essenzielle Aminosäuren: Leucin, Valin und Iso-Leucin in einem optimalen Verhältnis in einer Kapsel. Damit hast du deine Versorgung mit den wichtigen BCAAs problemlos im Griff. Keine Sorgen mehr brauchst du dir auch über Zusatzstoffe zu machen: Unsere BCAA-Kapseln sind vollkommen vegan und frei von unerwünschten Zusätzen.
Dosierung & Zubereitung
4 BCAA Kapseln (Tagesdosis) unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen
Einnahme-Empfehlung
4 BCAA Kapseln bevorzugt vor dem "Work Out" (Training oder Wettkampf) einnehmen
Inhalt: 141 Gramm (0,18 €* / 1 Gramm)
BeGreen Recovery - Magnesium Zink & EAA
40,99 €*
Regeneriere wie ein Profi
Nach der Belastung sofort auf das nächste Training oder den nächsten Wettkampf vorbereiten - das macht einen Top-Athleten aus!
Denn nach intensiven Einheiten ist dein Körper besonders anspruchsvoll. Mit Recovery von BeGreen versorgst du ihn schnell und problemlos mit 7 unterschiedlichen Magnesium- und Zinkverbindungen, allen essentiellen Aminosäuren und natürlichem Vitamin C. Damit unterstützt du wichtige Regenerations- und Regulierungsprozesse im Organismus.
Dosierung & Zubereitung
12g Recovery (2 Meßlöffel) in 250 ml kaltem Wasser lösen und trinken
Einnahme-Empfehlung
12g Recovery direkt nach dem Work Out (Training oder Wettkampf) in einem Glas mit 250 ml Wasser auflösen und einnehmen.
Inhalt: 360 Gramm (0,11 €* / 1 Gramm)
DOCNU Die Basis
64,90 €*
„Die Basis“ - Deine tägliche Dosis Mikronährstoffe.
Grundsätzlich gilt, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung die Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben und eine möglichst ausgewogene Mikronährstoffversorgung darstellt.
Doch gerade, wenn Du regelmäßig und intensiv Sport betreibst, können sogenannte Nährstofflücken entstehen, die deine Körpereigenen Regulationsmechanismen und Stoffwechselabläufe empfindlich stören und Dich somit anfälliger für Infektionskrankheiten und Verletzungen machen.
Mikronährstoffe, die du Dir über „Die Basis“ zufügst, können einem dadurch vermehrten Knochenabbau vorbeugen, zur Erhaltung und Verbesserung Deiner kognitiven Fähigkeiten führen, Deine Energiebereitstellung und Deinen Antrieb verbessern.
In vielen Studien konnte der direkte Einfluss vieler Mikronährstoffe auf das Erkrankungsrisiko beziehungsweise auf die Dauer und die Intensität von Erkrankungen eindrucksvoll dargestellt werden.
Eine ausgewogene Mikronährstofftherapie wirkt sich positiv auf Deine Gelenke aus. Die Bildung von Synovialflüssigkeit wird gefördert.
Durch Sport zeigen sich systemisch und lokal erhöhte reaktive Sauerstoff Spezies (ROS) die zu einem erhöhten oxidativen Stress führen. Dadurch können Gewebestrukturen zerstört werden und Entzündungen gefördert werden.
Durch die gezielte Zuführung von Antioxidantien und Spurenelementen wie Kupfer, Mangan, Selen und antioxidativ wirksamen Enzymen können diese oxidativen Schäden deutlich reduziert werden, was sich positiv auf das Entzündungsgeschehen im Körper und den Stoffwechsel Deiner Gelenk Knorpel auswirkt. Gleichzeitig reduzierst Du dadurch das Auftreten akuter und chronischer Schmerzen, da sich entzündliche Vorgänge in den Gelenkmuskeln und der Wirbelsäule reduzieren.
Durch die Zuführung von Antioxidanzien wird eine zelluläre und hormonale Immunität stimuliert und die Bildung von Antikörpern aktiviert.
In diesem Zusammenhang ist es wichtig, das Immunsystem mit einer intakten Darmflora zu unterstützen. Die in „die Basis“ enthaltene Aminosäure L-Glutamin gewährleistet in diesem Zusammenhang beispielweise die Aufrechterhaltung Deiner Abwehrfunktion Deiner Darmschleimhaut und unterstützt Deine Darmgesteuerte Immunantwort.
Mikronährstoffe unterstützen dich bei Deiner Energiebereitstellung. Der Proteinbedarf des Sportlers hängt von den Stoffwechselprozessen im Körper ab. Proteine und deren Bauelemente Aminosäuren spielen bei der Regeneration nach hohen Belastungen und bei der Muskelneubildung eine entscheidende Rolle. Die Qualität des zugeführten Proteins ist hier entscheidend.
Gerade bei extremen und langanhaltenden Belastungen, die zu einer kompletten Entleerung Deiner Glykogenspeicher führen, werden bis zu 10 % Deiner körpereigenen Proteine, vor allem auch große Mengen Deine Struktur- und Funktionsproteine, zur Energiegewinnung herangezogen.
Das bedeutet, dass Du Deine eigenen Reserven immer mehr anzapfst und in ein immer größeres Defizit gerätst. Eine Proteinzufuhr von unter 1,0 g/Kilogramm Körpergewicht ist bei Sportlern mit einer so genannten negativen Stickstoffbilanz assoziiert.
Eine ausreichende Zuführung von Aminosäuren, vor allen Dingen den sogenannten BCAA´s (verzweigtkettige Aminosäuren) gewährleistet eine ausreichende Proteinbiosynthese Deines Immunsystems und Deiner Muskulatur. Denn gerade während der körperlichen Belastung durch Sport und durch Krankheit werden vermehrt Aminosäuren aus dem Muskelgewebe mobilisiert, um die Funktion Deines Immunsystems aufrecht zu erhalten.
Kalzium und Vitamin D stellen die zentralen Mikronährstoffe Deines Knochenstoffwechsel dar und sind für die Stabilisierung Deiner Gelenke wichtig.
Das Spurenelement Mangan ist ein wichtiger Cofaktor beziehungsweise ein wichtiges Coenzym in diesen Stoffwechselprozessen. Es ist an der Biosynthese Deiner Gelenkknorpel und Deines Bindegewebes beteiligt. Außerdem verfügt es über eine große antioxidative also entzündungshemmende Komponente.
Ebenfalls wichtige Spurenelemente Deines antioxidativen Systems stellen Kupfer und Selen dar.
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist einer der effizientesten Radikalfänger aufgrund seiner reduzierenden und antioxidativen Eigenschaften.
Es hat eine immens wichtige Schutzfunktion für Deine Fette (Lipide), Proteine, Nukleinsäuren und sämtliche Deiner Zellmembranen vor oxidativen Schäden.
L Glutathion ist eines der wichtigsten antioxidativen Redoxsysteme. Es schützt Deine Proteine, Lipide, Nukleinsäuren und andere Zellstrukturen vor oxidativen Schädigungen durch Sauerstoff und Wasserstoffperoxid Radikale.
Coenzym Q10 (Ubiquinol) ist an Deiner ATP-Synthese und somit grundsätzlich an Deiner Energiegewinnung Deiner Zellen beteiligt. Läuft Dein Citratzyklus in Deinen Mitochondrien nicht optimal ab, für dies zu einer unzureichenden Bereitstellung Deiner biochemischen Energie. Auch Coenzym Q zehn schützt Deine Zellmembranen vor oxidativem Stress und stärkt Dein Immunsystem.
Omega-3-Fettsäuren stellen einen essenziellen Bestandteil sämtlicher Deiner Zellmembranen dar und sind für die Permeabilität (Durchlässigkeit) Deiner Zellen verantwortlich. Sie schützen Dein Herzkreislaufsystem durch anti-arrhythmische und anti-thrombotische Effekte, sie reduzieren Deine Entzündungsmarker und senken Deinen systolischen und diastolischen Blutdruck.
Die Durchblutung Deiner Nieren wird gefördert.
Im Nervensystem haben Omega-3-Fettsäuren wichtige Funktionen in der Gehirn- und Nervenentwicklung. Die Synthese von Serotonin und Dopaminrezeptoren ist abhängig von ausreichend vorhanden Omega-3-Fettsäuren.
Auch Dein Cholesterin Spiegel sowie Deine LDL-Werte können positiv durch Omega-3-Fettsäuren beeinflusst werden. Gerade im Sport hast du einen deutlich erhöhten Bedarf an Omega-3-Fettsäuren.
Verzehrempfehlung
25 g Pulver (1 leicht gehäufter Messlöffel) in 300 ml in Fruchtsaft oder Wasser einrühren. Eine Portion täglich.
OVATIME Faszien Set Kork - Rolle, Miniball, Duoball
64,90 €*
Das OVATIME Faszien-Set Kork ist die ideale Kombination aus Faszienrolle, Faszienball sowie Faszienduoball. Alle drei Produkte sind sowohl als Trainingsgerät als auch als Massagegerät geeignet, um verspannte Muskeln und verklebte Faszien zu lockern.
Die Faszienrolle ist perfekt zur Aktivierung/Regeneration für Sportler und zur Prävention für Menschen, die auf ihre Gesundheit achten. Verbessert die Beweglichkeit und behandelt schmerzhafte Muskelverhärtungen gezielt. Der Faszienball kann im Vergleich zur Faszienrolle deutlich gezielter eingesetzt werden und punktuell bestimmte Körperstellen behandeln. Der Duoball empfiehlt sich besonders für deinen Rücken, da durch die Lücke die Wirbelsäule nicht belastet wird, aber die parallel verlaufenden Muskelstränge massiert werden. Natürlich kannst du den Duoball auch für Nacken, deine Schultern, Arme und Beine verwenden.
BeGreen Sun Green D3+K2
30,99 €*
Sun Green – Die Kraft der Sonne in nur einer Kapsel
Wer viel draußen in der Sonne und der frischen Luft ist, tankt Vitamin D und fühlt sich auch meist viel fitter und wacher. Das ist kein Zufall: denn über die Nahrung decken wir nur etwa 5 bis 20 % unseres Vitamin D3-Bedarfs ab, der Rest muss über die Haut synthetisiert werden. Da die UV-B-Strahlung auf der Haut maßgeblich zur Bildung des „Sonnenvitamins“ beiträgt, sind regelmäßige Aufenthalte im Freien sehr wichtig. Doch leider kommen wir im Alltag nicht immer dazu, so viel Sonne zu tanken, wie unser Körper zur ausreichenden Vitamin D3-Produktion bräuchte. Besonders im Herbst und Winter, wenn die Sonne deutlich weniger und schwächer scheint und die Tage kürzer werden, bekommt unsere Haut kaum noch UV-B-Licht ab. So kann es zum Vitamin D3-Mangel kommen. Unser Sun Green mit Vitamin D3, K2 und weiteren wertvollen Inhaltsstoffen hilft dir, das ganze Jahr über, ausreichend mit dem wichtigen Vitamin versorgt zu sein!
Dosierung & Zubereitung
1 Kapsel Sun Green Vitamin D3+K2 alle 4 Tage unzerkaut mit viel Flüssigkeit (Wasser) einnehmen
Einnahme-Empfehlung
Die beste Bioverfügbarkeit von Vitamin D3+K2 erreichst du bei Einnahme nach einer ausgewogenen Mahlzeit mit Gemüse und/oder Früchten.
Inhalt: 46 Gramm (0,67 €* / 1 Gramm)
DOCNU Das Nachspiel
49,90 €*
Geschmack:
Lemon
Hilf Dir selbst!
Das NACHSPIEL ist ein Mikronährstoff-Komplex, der Deine Versorgung mit Mikronährstoffen nach Deiner sportlichen Belastung unterstützt. Dein Körper wird es Dir danken. Fülle Deine Speicher, die Du beim Sport entleert hast, unmittelbar wieder auf und bereite Dich auf die nächste Belastung vor!
MineralstoffeEisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiKupfer trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützenMagnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht beiCalcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigtSpurenelementeZink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel beiSelen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiJod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiVitamine der B-ReiheVitamin B2 (Riboflavin) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiVitamin B3 (Niacin) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel beiVitamin B1(Thiamin) trägt zu einer normalen Herzfunktion bei, Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweißund Glycogenstoffwechsel beiVitamin DTrägt zu einem normalen Calciumspiegel, zur Erhaltung einer normalenMuskelfunktion und normalen Funktion des Immunsystems bei
AminosäurenElementare Bausteine aller Proteine. Beteiligt am Aufbau der Enzyme bishin zum größten Organ des Körpers: Strukturproteine, Transportproteine, Enzyme,Immunglobuline, Bausteine der DNA, Hormone, Neurotransmitter. AusgewogeneAminosäurebilanz ist die Grundvoraussetzung für ein funktionierendesEnergiesystem, die Immunkompetenz, die Struktur und Funktionalität des gesamtenmenschlichen Körpers und seiner Psyche.
Verzehrempfehlung
Nehme jedes Mal nach einer sportlichen Belastung 1 Messlöffel (60g Pulver) des Nachspiels oder löse 1 Sachet in 600ml Wasser ein. Halte dich grundsätzlich an die Verzehrempfehlung. Solltest du allerdings in langanhaltende sportliche Belastungen mit deutlich erhöhter Intensität und somit einem deutlich erhöhten Mikronährstoff-Bedarf geraten, kannst du auch problemlos weitere Portionen einnehmen.
Wie: Du mixt einfach 1 Messlöffel (60g Pulver) von „das NACHSPIEL“ mit möglichst kaltem Leitungswasser und kannst Deinen Mikronährstoff-Komplex unmittelbar nach dem Sport genießen!
Wann: Unmittelbar nach dem Sport und bis zu 30 Minuten danach bietet Dein Stoffwechsel das perfekte Zeitfenster, um „das NACHSPIEL“ einzunehmen und eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen und eine optimale Regeneration nach dem Sport zu erreichen.
AMSPORT® Muscle Shake 330ml
35,88 €*
Geschmack:
Schokolade
Produktinformationen "Muscle Shake"
Du suchst eine kleine Kraftbombe die ganz einfach zum Training, ins Studio oder zum Wettkampf mitnehmen kannst? Genau dafür haben wir den AMSPORT® Muscle Shake entwickelt - eben eine wahre Kraftbombe, egal ob vor oder nach dem Training. Er gibt Deinem Körper genau das, was er für ein optimales Training benötigt und schmeckt auch noch super lecker.
Durch den hohen Proteingehalt in Verbindung mit den enthaltenen Kohlenhydraten dient er dem Muskelaufbau und hilft bei der Regeneration.
Der Muscle Shake von AMSPORT® ist trinkfertig und daher besonders praktisch für unterwegs.
Der AMSPORT® Muscle Shake enthält natürlich nur qualitativ hochwertige Inhaltsstoffe.
Packungsgröße: 330 mlDarreichungsform: ShakeLagerungshinweis: Nach dem Öffnen gekühlt lagern und innerhalb von 6 Stunden aufbrauchen
Verzehrempfehlung:
So nimmst Du den ”AMSPORT® Muscle Shake” am besten zu Dir:Ein Shake, unmittelbar nach dem Training verzehren.
Vor dem Öffnen gut schütteln. Nach dem Öffnen gekühlt aufbewahren und innerhalb von 6 Stunden konsumieren. Achte zusätzlich immer auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
BeGreen Vita Green
30,99 €*
Vitamine für Profis
Vita Green ist anders als die Vitamintabletten, die du im Supermarkt und in der Drogerie kaufen kannst. Unsere Vitamin-Kapseln wurden speziell für Leistungssportler und zur Unterstützung einer normalen Funktion des Immunsystems entwickelt. Das bedeutet: Du bekommst nicht einfach eine beliebige Mischung von Vitaminen, sondern ein gezielt zusammengestelltes Produkt mit ausgewählten, hochdosierten Vitaminen in relevanten Mengen.
Dosierung & Zubereitung
1 Kapsel (Tagesdosis) mit viel Flüssigkeit einnehmen
Einnahme-Empfehlung
1 Kapsel morgens auf nüchterem Magen
Inhalt: 46 Gramm (0,67 €* / 1 Gramm)
BeGreen Sleep Green
26,99 €*
Die gezielte Mischung aus Melatonin und pflanzlichen Inhaltsstoffen
Sleep Green enthält natürliche Inhaltsstoffe wie Baldrian, Hopfen, Passionsblume und Zitronenmelisse. Hier setzen wir ganz auf die Kraft der Natur und das Zusammenspiel dieser wertvollen Pflanzen. Hinzu kommen Co-Faktoren für den körpereigenen Melatonin-Stoffwechsel.
Dosierung & Zubereitung
Täglich ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen 2 Kapseln (entspricht 1 mg Melatonin) mit reichlich Wasser einnehmen.
Einnahme-Empfehlung
Einnahme-EmpfehlungSleep Green lässt sich ausgezeichnet mit unseren BeGreen-Produkten auf pflanzlicher Protein-Basis ergänzen. Dazu nimmst du einfach zusätzlich 40 g von einem BeGreen-Protein deiner Wahl zusammen mit Sleep Green ein.
Inhalt: 50 Gramm (0,54 €* / 1 Gramm)